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很多人都有過健身,運動跑步的經驗,運動久時常發現自己的瑜珈服,YOGA服,機能衣
很多人都有過健身、
運動跑步的經驗，
運動久時常發現，
似乎都
因運動時滿身大汗，
衣服不透氣導致衣服緊貼，
全身不適
流汗後角質廢物堆積，
皮膚角質化，
嚴重甚至產生毛囊炎等問題。
很多人運動選衣服時，
只注重衣服的寬鬆度，
和是否有摸起來是否像棉質一樣，
這樣可就選錯囉!
首先選衣服有五大重點
1.透氣度
2.緊身性
3.彈性
4.材質
5.美觀
1.透氣度
如果衣服看起來
再怎麼好看，但是缺乏透氣性，
這樣穿久了，
排汗效果不佳，
反倒成了身體運動不舒服，
久了可能造成毛囊發炎
實在得不償失。
那要怎樣知道衣服的透氣性呢?
首先很簡單
只要做個小實驗就可以了!!!
去拿個熱開水，在開水上方，
放下一個像是光碟片阿，
或是一面鏡子，等待10-20秒後
就會發現，鏡子或是光碟片 表面 產生蒸氣現象，
這時就可以分辨出是否透氣囉!
就像下面的影片一樣
2.緊身性&3.彈性
其實很多的激烈有氧運動會造成身體的成衣，
不得體的現象，
為什麼緊身性 和 彈性 要一起說呢?
有些衣服 雖然有了緊身性
但卻造成 彈性不佳 使得
衣服穿久了卻失去了它原有壓力效果，
並且彈性也鬆脫了，
有了厚度硬度卻失了透氣性，
所以緊身性 和彈性 要適量的比例調配。
4.材質
首先在選yoga衣時,
最重要的就是材質，
雖然棉摸起來舒服，
但是絕對不要選擇含棉比例較大的yoga衣，
因為這樣在汗水排 汗的過程中，
不僅無法盡情排放汗水，
衣服黏在後背也擺脫不了，
非常尷尬難受。
(小編提醒:雖然棉很吸汗，
但如果一直流汗會悶著，造成透氣不佳)
首先就是以聚酯纖維和 彈性纖維為主，
適當比例的調整 聚酯纖維 和彈性纖維
可是一件很重要的事情呢!
目前K-JOHN的運動衣 在彈性和緊身性85%-90%
聚酯纖維(K-JOHN FARBICS) 彈性纖維 10-20%
5.美觀
當然囉選擇一件
如何穿得美 那就看各位的穿搭技術囉!
穿的美
更要穿得好!
K-JOHN
堅持做最好!
瑜珈服最重要的彈性設計
我們都做到了!!!
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日期:4月10日消息，在出席商業活動時，托雷斯確認自己將在本賽季結束后再次告別馬競，這將是他第二次離開床單軍團。
托雷斯宣布了自己的決定：「當我10歲的時候，我總是認為馬競就是我的家，我永遠享受著在馬競的時光，這是我夢寐以求的。我想藉著這個機會告訴大家，這裏我在馬競的最後一個賽季這不是一個簡單的決定，花費了很多時間。但這個時候是最合適告訴大家的時候。」
34歲的托雷斯本賽季只有9次首發的記錄，他認為自己到了告別的時候：「我覺得現在是最好的時候了，你們也都看到了，我現在很難有突出的表現。今天不是一個責備的日子，我只是像球迷們解釋我的感想。瑜珈服 ,瑜珈服推薦這和俱樂部沒有關係，而也是我最好的度過最後一個半月的方式。我相信我可以在一些場次中做出貢獻，但是這個賽季並沒有這樣，如果一切順利我可以帶著一個冠軍離開，今年我的出場機會比以前少了，但是我不會認輸。」
在今年二月時，西蒙尼曾經確認托雷斯不會得到新的合同。2007年，托雷斯離開馬競加盟利物浦，那是他第一次告別馬競。之後他效力過切爾西和AC米蘭，2015年1月，托雷斯以租借的身份重返馬競，並在之後被買斷。回歸后，托雷斯代表馬競出場149次打進35球，本賽季他出場34次打進7球。根據之前的報導，中超和美國職業大聯盟都可能是托雷斯的下一站。
（卡拉斯）
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