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很多人都有過健身,運動跑步的經驗,運動久時常發現自己的瑜珈服,YOGA服,機能衣

 

很多人都有過健身、

 

運動跑步的經驗,
 
運動久時常發現,
自己的瑜珈服、機能衣、YOGA服
 
似乎都
因運動時滿身大汗,
衣服不透氣導致衣服緊貼,
全身不適
 
流汗後角質廢物堆積,
皮膚角質化,
嚴重甚至產生毛囊炎等問題。
 
所以,選擇好的瑜珈服yoga服
運動衣機能衣, 成了當務之急。
 
 
很多人運動選衣服時,
只注重衣服的寬鬆度,
 
和是否有摸起來是否像棉質一樣,
這樣可就選錯囉!
 
首先選衣服有五大重點
 
1.透氣度
 
2.緊身性
 
3.彈性
 
4.材質
 
5.美觀
 
 
1.透氣度
 
如果衣服看起來
再怎麼好看,但是缺乏透氣性,
這樣穿久了,
排汗效果不佳,
反倒成了身體運動不舒服,
 
久了可能造成毛囊發炎
實在得不償失。
 
那要怎樣知道衣服的透氣性呢?
 
首先很簡單
只要做個小實驗就可以了!!!
 
去拿個熱開水,在開水上方,
放下一個像是光碟片阿,
或是一面鏡子,等待10-20秒後
就會發現,鏡子或是光碟片 表面 產生蒸氣現象,
這時就可以分辨出是否透氣囉!
就像下面的影片一樣
 
 
2.緊身性&3.彈性
 
其實很多的激烈有氧運動會造成身體的成衣,
不得體的現象,
為什麼緊身性 和 彈性 要一起說呢?
 
有些衣服 雖然有了緊身性 
但卻造成 彈性不佳 使得 
衣服穿久了卻失去了它原有壓力效果,
並且彈性也鬆脫了,
 
瑜珈服yoga 服太硬 太厚 反而都不適合當運動衣服來使用,
有了厚度硬度卻失了透氣性,
 
所以緊身性 和彈性 要適量的比例調配。
 
 
 
 
 
 
 
 4.材質 
 首先在選yoga衣時,
最重要的就是材質,
雖然棉摸起來舒服,
 
但是絕對不要選擇含棉比例較大的yoga衣
 
因為這樣在汗水排  汗的過程中,
不僅無法盡情排放汗水,
 
 衣服黏在後背也擺脫不了,
非常尷尬難受。
 
(小編提醒:雖然棉很吸汗,
但如果一直流汗會悶著,造成透氣不佳)
 
 那瑜珈服yoga服材質怎麼選呢?
 首先就是以聚酯纖維和 彈性纖維為主,
適當比例的調整 聚酯纖維 和彈性纖維 
 
可是一件很重要的事情呢!
 
目前K-JOHN的運動衣 在彈性和緊身性85%-90% 
聚酯纖維(K-JOHN FARBICS) 彈性纖維 10-20%
 
 
5.美觀
 
當然囉選擇一件
美美的運動瑜珈服YOGA服 是一件不可缺少的事呢!
 
如何穿得美 那就看各位的穿搭技術囉!
 
 
穿的美 
更要穿得好!
K-JOHN
堅持做最好!
 
瑜珈服最重要的彈性設計
我們都做到了!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
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  日期:4月2日,聖安東尼奧馬刺隊主場迎戰休斯頓火箭,此役馬刺首發中鋒拉馬庫斯-阿爾德里奇表現出色,全場出戰36分鐘,19投11中得到23分,外加14個籃板和3次封蓋。瑜珈服 ,瑜珈服推薦憑藉著他的強勢表現,最終馬刺以100比83戰勝對手,取得主場九連勝。

  阿爾德里奇本賽季場均能夠為球隊貢獻23.1分、8.3個籃板和2.1次助攻,而且他的進攻效率達到了117,是其整個職業生涯最高的一年。在考瓦伊-萊昂納德受傷無限期休戰的情況下,阿德的優異表現一直帶領馬刺衝擊季後賽。本賽季截至目前,他已經拿到了30次得分25+,是其近五個賽季最高的一次。

  此役主場迎戰德州兄弟休斯頓火箭,阿爾德里奇開場第一次進攻就展現了他的良好狀態。背身單打詹姆斯-哈登,縱使PJ-塔克上前包夾,阿德翻身跳投依舊犀利無解,得分自然是順理成章。

  當火箭進行人員調整后,卡佩拉的下場讓阿德更加佔據主動,內線身高優勢凸顯開來。第二節他面對巴莫特的防守,低位背身擠進內線,勾手不中后爭奪到前場籃板,二次進攻打成。

  如有神助的阿爾德里奇,隨後成為火箭重兵防守的焦點球員。但是已經被培養出手感的他,只要有出手空間,便能夠順利得分。第三節10分44秒,阿爾德里奇再次面對哈登防守,塔克協防稍有走神,阿德便背轉身跳投,皮球應聲入網。

  4分22秒馬努為阿德創造高舉高打機會,錯位面對喬-約翰遜的防守,阿爾德里奇輕鬆在合理衝撞區將球擱進籃筐。

  隨著阿爾德里奇穩健的發威為馬刺建立的比分優勢,讓火箭在末節陷入了窮途末路,追分勢頭突然崩塌。阿爾德里奇末節接到米爾斯助攻,高位再次跳投得手,徹底擊潰了火箭追分的希望。

  阿爾德里奇拿到了全隊最高的23分,另外還搶到了14個籃板,其中有3個寶貴的前場籃板,3次封蓋制霸禁區。另外阿德正負效率值高達+16,堪稱今天馬刺贏球的絕對功臣。

  (珅葳)

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本篇文章引用自此: http://news.sina.com.tw/article/20180402/26346692.html瑜珈服 ,瑜珈服推薦

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